[1] СЛИЗИСТЫЕ — 17 августа 2026 г. в 12:12:06.486
[1] СЛИЗИСТЫЕ Это первая линия защиты, физический и иммунный барьер! Снижение его функций облегчают проникновение раздражителей и инфекционных возбудителей. Как понять, что проблема здесь: • сухость в носу и горле • корки, жжение, мелкие носовые кровотечения • постоянная заложенность • частые простуды, которые начинаются с носа и горла (это моё слабое звено) • аллергический ринит • сухость влагалища, жжение, рецидивирующие инфекции мочевых путей ЧТО ДЕЛАТЬ Нужно восстановить сами барьеры: • лечить аллергический ринит, если есть • поддерживать влажность воздуха в помещениях, где живёте и работаете использовать физ раствор при сухости не применять сосудосуживающие капли длительно; отказаться от курения и вейпа; при выраженной урогенитальной сухости обсудить с гинекологом локальную терапию. Ни за что не угадаете, что будет вторым пунктом))) 🍑 Молодость как система