Нет настроения тренироваться? Тренируйтесь без настроения!
Нет настроения тренироваться? Тренируйтесь без настроения! СИЛОВАЯ НА ВСЁ ТЕЛО Силовые - это основа антиэйдж, в нашем чате вы сами отмечаете, что аэробики и йоги уже недостаточно. Делаем так: • 45 секунд на одно упражнение • 15 секунд отдыха между • 1 минута перерыва между тремя сетами Не забудьте поставить 🍑 на видео, у нас так принято! 🍑 Молодость как система
2 889 просмотров