Рецепт омоложения на 33%, записывайте!
Рецепт омоложения на 33%, записывайте! Вот результаты большого исследования, в котором участвовали 177 тыс. человек. Изучалась связь между предпочтениями в питании и возможным риском смерти от всех причин. Вот какие предпочтения связаны с более низким риском ранней смерти: • оливковое масло −33% • ЦЗ хлеб −33% • спаржа −31% • брокколи −31% • чёрный перец −28% • салат и зелень −28% • лук −26% • шпинат −24% • тыква −25% • грибы −25% • бобовые −25% • чеснок −20% • болгарский перец −21% • баклажан −21% • тунец −20% • кориандр −18% • острые блюда −17% • йогурт без добавок −17% • козий сыр −16% • грейпфрут −14% При чём, %% не складываются, а накладываются))) то есть помолодеть на 100% нельзя, можно максимум на 33%. А вот предпочтения, связанные с более высоким риском ранней смерти: • сладкая газировка +36% • диетическая газировка +23% • чай с сахаром +22% • кукурузные хлопья +20% • цельное молоко +18% Думайте... А я буду думать, как отказаться от лате 🌚 🍑 Молодость как система