Полезные привычки (закрепление)
Полезные привычки (закрепление) Привычка за 21 день — миф. Исследования говорят: от 66 дней до 8 месяцев. Не бросайте на 3 неделе. Система важнее мотивации. Вы не провалились — вы просто ещё не дошли до автоматизма. Еще такие статьи 🫰
234 просмотров