Так мы дышим квадратом.
Так мы дышим квадратом. Можно 4 секунды на сторону, можно все 20, тут насколько митохондрии ваши хороши. ✔️ когда не можете уснуть ✔️ при сильном стрессе ✔️ вообще всем тревожным ✔️ помощь пищеварению ✔️ перед любым важным мероприятием Короче, нужно прямо ВСЕМ. Работает 100 %, просто дышите. • в момент острого стресса • перед публичным выступлением спасает! • после конфликта/истерики ребенка • перед этим тестом рекомендую минутку квадратом продышаться, результат будет достовернее👌🏻 Вот кто сейчас ко сну готовится, знает о предстоящей мыслемешалке, попробуйте сразу сегодня. Оцените, гарантирую. Несколько дыхательных циклов — вы готовы👌
11 705 просмотров