НЕДЕЛЯ ЗДОРОВЫХ ПРИВЫЧЕК. УХОД ЗА КОЖЕЙ
НЕДЕЛЯ ЗДОРОВЫХ ПРИВЫЧЕК. УХОД ЗА КОЖЕЙ Кожа и сон: связь, которую видно Мы уже говорили, что сон — главный косметолог. И это правда. Ночью кожа восстанавливается, обновляется, напитывается. А если сна не хватает — это видно сразу. Тусклость, тёмные круги, отёки. ❓Что можно сделать? ▪️Старайтесь ложиться до 23:00. ▪️Спите в прохладной, проветренной комнате. ▪️Уберите телефон за час до сна. ▪️И наносите ночной крем или масло перед сном — кожа работает ночью, помогите ей. Красота начинается с восстановления. И сон — это первый шаг. Позаботьтесь о нём сегодня. И утром увидите разницу.
328 просмотров