МС

Московская служба психологической помощи населению

Здоровье · 20 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

«Нет» — это забота о себе: учимся отстаивать границы без конфликтов🫂

«Нет» — это забота о себе: учимся отстаивать границы без конфликтов🫂 Мы с детства слышим, что быть вежливым — значит стараться никого не огорчать, поэтому «нет» звучит уже почти как предательство. Психолог Московской службы психологической помощи населению Екатерина Музолевская дала рекомендации, как научиться отказывать без чувства вины. Листайте наши карточки ➡️ #МСППН #ПсихологМосква #Психология