Суббота. А у меня выходной каждый день — и это тоже непросто
Суббота. А у меня выходной каждый день — и это тоже непросто Когда ты после агрессивного лечения, когда тело восстанавливается — «выходной» перестаёт быть наградой за неделю труда. Он становится необходимостью. И это может быть ОЧЕНЬ тяжело. Потому что пыль смотрит. Потому что глазами бы всё переделала. Потому что привыкла быть той, кто всё тащит. А сил нет. И вместо того чтобы лежать спокойно — начинаешь себя ругать. За лень. За бездействие. За то, что «могла бы». Но вот что важно: Силы не появятся от того, что ты себя поругаешь. Они появятся, когда ты дашь телу восстановиться. Сначала — внутренний ресурс. Потом — дела. Не наоборот. И это не слабость. Это забота. Самая честная и нужная. Сегодня я разрешаю себе лежать. И вам разрешаю 🤍 А теперь вопрос к вам 👇 Как вы относитесь к отдыху? 🔹 легко разрешаю себе лежать 🔹 ругаю себя, но лежу 🔹 не могу лежать, всё равно что-то делаю 🔹 учусь отдыхать без чувства вины Напишите в комментариях . И пусть эта суббота будет без чувства вины 🌿