Почему это особенно важно для тех, кто много на себе держит? — 29 июня 2026 г. в 04:00:08.879
Почему это особенно важно для тех, кто много на себе держит? У руководителей и людей с высоким доходом часто есть одна общая привычка: терпеть дольше, чем стоило бы. Не потому что им все равно, а потому что они привыкли быть опорой для других. Но психика и тело не очень любят, когда их используют как “вечный резерв”. В какой-то момент это начинает сказываться на работе, продуктивности и даже на том, как человек ощущает себя в собственной жизни. А еще на самых близких людях – семье. И здесь не нужно выбирать между “я сильный” и “мне нужна помощь”. Эти вещи вполне могут существовать рядом. Сила иногда как раз и заключается в том, чтобы вовремя заметить: дальше уже лучше не тащить в одиночку. Вопрос к вам: вы чаще замечаете у себя сигналы тела сразу или сначала пытаетесь объяснить их стрессом и усталостью? Вообще, как часто вы обращаете внимание не на работу, а на себя? Свое состояние? Задумайтесь об этом. И ставьте ❤️ Подробнее, я рассказывала по теме в проекте Локус неконтроля. #работа #усталость #команда