Ты можешь контролировать что угодно, кроме одной секунды
Ты можешь контролировать что угодно, кроме одной секунды А в ней вся твоя жизнь Ночи без сна. Мысли, которые ходят по кругу, как соседская собака за своим хвостом. Попытки продумать всё за всех — за партнёра, за коллег, за детей, за клиентов. В общем, за всех, кто тебя об этом даже не просил Понравился такой контроль?) Мы ведь честно верим: ещё немного напрягусь, ещё чуть-чуть проконтролирую и станет легче Не станет. Все мы это уже проверяли годами. Причём не по одному кругу. ▶️Меня зовут Иван Вдовенко. 10+ лет в клинической психологии, больше 20 тысяч консультаций с мужчинами и женщинами И я точно знаю, между тем, что с тобой случилось, и тем, как ты на это ответил, есть зазор. Всего секунда. Мы проскакиваем её на автомате каждый день, а потом разгребаем последствия: сорванные цели, ссоры с близкими, те самые ночи с мыслями по кругу Мы пытаемся контролировать всё вокруг этой секунды. А всё, что мы на самом деле хотим поменять в жизни, меняется именно в ней. Не в партнёре, не в обстоятельствах, не в силе воли. В ней. И вот что начинается, когда ты берёшь эту секунду под себя: ▪️тревога, обиды и вечное сравнение себя с кем-то уходят в тень ▪️ты понимаешь как мыслит твой партнер и знаешь как строить здоровые отношения ▪️растёт ответственность и крепнет характер ▪️ты начинаешь действовать из своих принципов и ценностей, а не идти на поводу у эмоций и обстоятельств И вот тогда приходит результат Потому что у каждого действия есть последствия. И когда действуешь не из принципов, последствия выходят неприятным Знаю я это не только как психолог. Я прошёл через два развода — то есть теорию проверил на себе, причём дважды, для надёжности😅 И только потом понял, что такое взаимная любовь и взаимное уважение. Сегодня рядом со мной невероятно умная, растущая жена — и, знаешь, с ней я стал думать в тысячу раз системнее, а не наоборот 👉Так что если хочешь вырасти в доходе, научиться управлять своими реакциями и построить здоровые отношения — тебе сюда Скоро тут будут посты: - Как разбираться в людях и прогнозировать их поведение? - Как не быть игрушкой в чужих руках и выйти из токсичных отношений? - Как понять что мужчина идиот? Одну секунду вы уже потратили на этот текст. Потратьте ещё немного и сможете изменить каждую секунду своей жизни 😉 Записаться на программу - система трансформации жизни "Одна секунда" — https://t.me/Ivanvdovenko