🏄♀️ СРОЧНОЕ ЛЕТНЕЕ ВКЛЮЧЕНИЕ: ЙОГА И ПИЛАТЕС НА САПАХ — 14 августа 2026 г. в 16:12:35.404
🏄♀️ СРОЧНОЕ ЛЕТНЕЕ ВКЛЮЧЕНИЕ: ЙОГА И ПИЛАТЕС НА САПАХ 16 августа (воскресенье) Дорогие, хватаем последние солнечные деньки этого лета — и снова отправляемся на озеро Долгое! ☀️🌊 Вам так понравилось наше первое путешествие на сапах, что мы решили его повторить уже в это воскресенье 🤩 Практика на сапах — это тренировка баланса и мышц кора, свежий воздух, прохладная вода и возможность полностью переключиться. Балансируя на доске, вы забываете о повседневной суете и сосредотачиваетесь только на движении и настоящем моменте. Приходите пробовать, даже если вы никогда раньше не стояли на сапе. Мы всему научим! А сопровождать вас в этот день будут Яна и Алёна 💚 🧘♀️ В ПРОГРАММЕ: ☀️ Яна Дугаренко проведёт практику йоги на воде и медитативную шавасану ☀️ Алёна Сергеева проведёт пилатес и практику с метафорическими картами ☀️ После заплыва нас ждут пикник и душевное общение на берегу С собой возьмите: ✅ головной убор ✅ воду ✅ перекус для пикника ✅ репеллент ✅ купальник ✅ плед или коврик для пикника Одежда должна быть удобной для занятия, желательно с закрытыми плечами. 📍 Место: озеро Долгое 🕘 Сбор: 9:30 🏄♀️ Выход на воду: 10:00 💳 Стоимость: 3000 ₽ Аренда сапа включена в стоимость. ЗАПИСАТЬСЯ (запись по предоплате 800₽) 📍 Точка: 56.065097, 37.343361 Ориентир — посёлок «Заповедное озеро» 🌿