Вот эта штука называется spinefitter.
Вот эта штука называется spinefitter. Воздействует на мышцы вдоль позвоночника когда на ней лежишь, можно по ней топтаться, можно использовать для упражнений на баланс. Заменить валиком из полотенца не получится, эффект совершенно другой. Продаётся на маркетплейсах. Если введёте название увидите 2 сильно разные цены, тот что дешевле очень жёсткий, это не оригинальный, лежать на нем очень больно, а делать какие то движения тем более. У оригинального плотность средняя и он приятно воздействует на мышцы.
3 119 просмотров