На скорую руку рецепты

Распылитель для масла и уксуса 2 в 1 дозатор спрей Универсальный распылитель для масла и уксуса — это удобный и стильный кухонный гаджет, который помогает готовить вкуснее, аккуратнее и экономичнее, ваш незаменимый помощник для здорового питания! Этот дозатор-спрей для масла обеспечивает точное контролируемое распыление, помогая экономить до 30% расходов масла на кухне. 🛒 Заказать на Wildberries - ССЫЛКА

Кокосовые капкейки — Невероятно нежные и ароматные капкейки, которые идеально подходят для любителей кокоса. Благодаря смеси обычной и кокосовой муки текстура получается влажной и рассыпчатой одновременно. ~450 руб. ~15 мин (+ 16 мин выпечка) Мука — 100 г Кокосовая мука — 45 г Яйца — 2 шт. Растительное масло — 35 мл Сахар — 120 г Разрыхлитель — 6 г Сметана — 100 г Взбейте яйца комнатной температуры с сахаром до пышной массы. Добавьте сметану и масло, хорошо смешайте. Аккуратно введите все сухие ингредиенты. Разложите по формам, наполнив их на 1/2. Выпекайте в разогретой духовке 16 минут при 170°C. На скорую руку

🥗Главное украшение новогоднего застолья — нежный, сочный и невероятно красивый в разрезе ❄️Слоёный салат «Белая королева», один из самых простых, сочных и любимых праздничных салатов в нашей семье — создаёт новогоднее настроение с первой ложечки Ингредиенты: 🥔Картофель - 2 шт 🥚Яйцо куриное - 4 шт 🦀Крабовые палочки… Открыть рецепт

Тушёная курогрудка в соевом соусе — Сочное и нежное куриное филе, тушёное с овощами в соевом соусе. Всего 75 ккал на 100 г, много белка и минимум жира. Отличный вариант для ПП-ужина. ~550 руб. ~25 мин (+ 1 час тушения) Куриное филе — 900 г Морковь — 300 г Репчатый лук — 300 г Болгарский перец сладкий — 300 г Помидоры — 100 г Соевый соус — 50 мл Нарежьте куриное филе небольшими кусочками. Нагрейте сковороду, выложите курицу, влейте немного воды и тушите на среднем огне. Тем временем тонко нарежьте лук, перец нарежьте кусочками, морковь натрите на тёрке. Добавьте все овощи к курице, перемешайте, накройте крышкой и тушите 45 минут, периодически помешивая и подливая воду по мере необходимости. Когда овощи и мясо станут мягкими, добавьте соевый соус, перемешайте и гото…

Салат с курицей и черносливом — Сытный слоёный салат с нежной курицей, сладковатым черносливом и хрустящими орехами — отличное угощение для праздничного стола. ~600 руб. ~25 мин (+ 40 мин на варку и пропитку) Куриное филе — 300 г Яйца — 5 штук Чернослив — 150 г Грецкие орехи — 100 г Твердый сыр — 100 г Майонез — для заправки Соль — по вкусу Зелень — для украшения Отварите куриное филе и яйца, охладитe. Яйца очистите, отделите белки от желтков, натрите на мелкой терке отдельно. Филе нарежьте мелко или разберите на волокна. Чернослив залейте кипятком на 10 минут, затем мелко нарежьте. Орехи измельчите, сыр натрите на крупной терке. В салатник выложите слоями: курица — желтки — чернослив — сыр — орехи — белки. Каждый слой смажьте майонезом и посолите. Готовому салату дайте пропитаться в хол…

Сладкие роллы с творогом и фруктами — Нежные шоколадные блинчики с творожно-йогуртовой начинкой и кусочками банана с мандарином. Полезный десерт без сахара, сбалансированный по белкам и углеводам. ~200 руб. ~25 мин Для блинчика: Яйцо — 1 шт. Молоко — 100 мл Подсластитель — по вкусу Мука рисовая — 1 ст. ложка с горкой Какао — 1 ч. ложка Для начинки: Йогурт — 125 г Творог — 90 г Подсластитель — по вкусу Кокосовая стружка — 1 ч. ложка Банан — ½ шт. Мандарин — ½ шт. Смешайте яйцо, молоко, подсластитель, рисовую муку и какао до однородности. Разогрейте сковороду, слегка смажьте маслом, вылейте тесто и жарьте под крышкой на среднем огне по 3–4 минуты с каждой стороны. Готовый блин остудите. Смешайте йогурт, творог, подсластитель и кокосовую стружку. Смажьте этой массой остывший блин. Выложите…