Современные тренды «бережно к себе», «отстаивай границы», «надо быть автономным», «выби...
Современные тренды «бережно к себе», «отстаивай границы», «надо быть автономным», «выбирай себя» и другие сыграли с нами злую шутку. Ведь многие интерпретировали их по-своему. Начитавшись популярной литературы и насмотревшись рилсов, многие люди пришли к тому что психология это именно это. Спойлер: нет, нет и еще раз нет Изначально хорошие посылы, многие поняли по своему и начали пихать куда не попадя. • Так «бережно к себе» превратилось в: «буду делать только то, что я хочу. Никакой дисциплины, всё только на вдохновении». Но как говорила знакомая PR-специалист: «Кто работает по вдохновению, тот получает тоже по вдохновению». Ведь правда такова: в жизни существуют не только «хочу», но и «надо». Начальник критикует? Надо срочно увольняться! Выдерживать фрустрацию и стресс? Нет, не слышали. • Отстаивание границ порой превращается в абсурд. Например: «Скажу любимой бабушке, чтобы она не рассказывала мне про свои бытовые хлопоты, ведь мне это неинтересно». «Подруга просит передать соль? Откажу и отстою свои границы». На почве отстаивания границ разрушаются значимые отношения, потому что многие даже не понимают где защищают себя, а где уже нападают на другого. • Мужчина не делает всё, что ты хочешь? Абьюзер (или нарцисс)! Срочно бежать Тот факт, что отношения требуют взаимного труда и компромиссов, уже многим кажется чем-то устаревшим. • Тезисы вроде «надо быть независимыми и опираться только на себя» часто приводят к другой крайности — контрзависимости. При этом мы на деле социальные существа, взаимозависимы, и нуждаемся друг в друге. • Концепция «выбирай себя» тоже иногда искажается, превращаясь в тотальный эгоизм и полный игнорирование потребностей окружающих. Хотя суть этой идеи изначально заключалась в балансе: слышать себя, но уважать границы и чувства других. Психология всегда, всегда учитывает контексты! Поэтому если вы что-то надергали из книг, постов, рилсов, приложили на себя, потом нашли у себя все «диагнозы», велика вероятность что вы вместо психологической работы, творите полную фигню. Источник: Любовь Воронова