Сегодня из активности: силовая на спину и пресс в зале и 11000 шагов
Сегодня из активности: силовая на спину и пресс в зале и 11000 шагов Питание: Завтрак: язык, киноа, уксус, зелень, квашеная капуста, овощи, дрожжи пищевые неактивные, тарелка малины Между завтраком и обедом порция клетчатки из банки: https://ozon.ru/t/8MQhThk Обед: пармезан, фарш, киноа, сливочное масло, зелень, квашеная капуста, какао на кокосовом Ужин: рыба, тыква, картошка, свекла, гречишный хлеб без глютена
437 просмотров