🔥Открыто предобучение на курс «Вакуум стройности»
🔥Открыто предобучение на курс «Вакуум стройности» Старт курса — 2 НОЯБРЯ! До старта курса ещё есть время и уже сейчас можно присоединиться к предобучению. Внутри будем разбираться с телом, отвечать на важные вопросы и постепенно готовиться к освоению вакуумной техники. Что ждёт в канале: 1️⃣ Розыгрыш подарков Можно выиграть обучение на курсе «Вакуум стройности» с куратором, личную 30-минутную консультацию со мной и другие подарки! 2️⃣ Разборы ваших ситуаций Будем предметно разбирать: ✔️можно ли заниматься вакуумом после кесарева или другой операции ✔️как питание и работа ЖКТ могут быть связаны с запорами, вздутием и проблемами с животом ✔️можно ли заниматься при грыже или диастазе и какие нюансы важно знать ✔️что учитывать при разных особенностях организма Вы узнаете, что происходит с телом и что может помочь в вашей конкретной ситуации. 3️⃣ Практики и мини-задания В канале вас будут ждать разные упражнения и диагностики, которые помогут лучше познакомиться со своим телом: почувствовать живот, рёбра, дыхание и мышцы тазового дна, заметить реакцию тела на нагрузку. 4️⃣ Большой эфир со мной и приглашённым врачом Можно будет задать вопросы про подтекания, тазовое дно, операции, гинекологические состояния, ЖКТ, возрастные изменения и другие особенности. А ещё отдельно разберём главный вопрос: ➡️ кому подходит вакуум, кому нужна осторожность при выполнении техники и что важно учитывать перед началом занятий. 5️⃣ Полезные материалы Будем говорить про живот, дыхание, давление внутри живота, работу мышц тазового дна, возрастные изменения и другие нюансы, чтобы лучше понимать сигналы тела, знать, на что обращать внимание, и выбирать нагрузку не наугад. ‼️ Предобучение уже открыто. Чтобы присоединиться, зарегистрируйтесь и переходите в канал — всё самое интересное уже ждёт внутри 👇🏻 [ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ И ПЕРЕЙТИ В КАНАЛ]