НФ

Надежда Фридман

Эзотерика · 4 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🎙️: «Ты поправилась?» , «А что это у нас за бочка появились?»,  «Может, уже пора занят...

🎙️: «Ты поправилась?» , «А что это у нас за бочка появились?»,  «Может, уже пора заняться собой?» Сколько ещё вы будете помнить чужие слова и смотреть на своё тело глазами тех, кто позволил себе вас унизить? [Человек бросил фразу и забыл, а вы годами стесняетесь живота, ног, складок и пытаетесь срочно что-то в себе исправить.] ❕Но ваше тело — не повод для чужих оценок. Не нужно менять его ради мужского одобрения, маминых ожиданий или подружкиных комментариев. Пора перестать слушать чужую чушь и начать заботиться о себе. Не из стыда и желания кому-то понравиться, а из любви к своему телу. В этом подкасте я рассказываю, почему чужие слова так глубоко задевают, как перестать сравнивать себя с другими и научиться смотреть на своё отражение без осуждения. ⚡️И ещё одна новость: к Чёрной пятнице мы с командой подготовили конструкторы зарядок и готовые комплексы под разные женские запросы: живот, осанка, лицо, тазовое дно, дыхание и всё тело. ❗️❗️❗️❗️ Скидки — до 70%, Зарядки-конструкторы  — от 690 рублей. Такого у нас ещё не было! И вы не останетесь один на один с зарядками: к каждому комплексу я подготовила личные рекомендации🙏🏻 Делитесь в комментариях, почему люди так часто позволяют себе комментировать чужую внешность? Это желание самоутвердиться или просто отсутствие такта?