Про маленькие кирпичики, которые строят в наших детках ту самую базу питания. Что-то ус... — 20 августа 2026 г. в 13:13:30.815
Про маленькие кирпичики, которые строят в наших детках ту самую базу питания. Что-то устойчивое и понятное. Если громко - «культуру питания». Наверное, особенно полезно будет тем, кто тоже сейчас формирует свой внутренний свод правил в этом направлении. Давно хотела написать про еду вне дома: в ресторанах, кафе, на праздниках, когда мы куда-то приходим в гости. Потому что для Глеба с первого выезда в кафе смена пространства не означала смену пищевых правил. Ресторан у нас - не событие и не отдельная вселенная, где срочно надо заказать всё то, что дома почему-то не живёт: соки, наггетсы, фри, пиццу, молочный коктейль и сверху мороженое и тд. Нет, мы же просто меняем локацию - дом на ресторан. А еда при этом может оставаться примерно той же! Это важно именно в период выстраивания отношений с едой. Я ещё задолго до ребёнка замечала, что детские тарелки на столах часто выглядят в формате: картошка, пицца, наггетсы. И это, конечно, выбор каждого. Я вам лишь про свой опыт сообщаю. Мне просто никогда не было это понятно, зачем самим закреплять связку «вышли куда-то = теперь едим иначе». Поэтому у нас с самого начала никакой «особой кафешной гастрономии» не появилось. И я не сбивала ребёнка с пути, по которому мы идем. Потому что как раз благодаря устойчивым правилам - у него есть понимание, что важно есть еду, которая дает силы, рост и радость! И закрепляется все лучше связка «еда + десерт».(ттт🤞🏻). И сегодня Глеб сам в очередной раз делал заказ из меню и так и озвучил «сначала мне пшенную кашу, а на десерт, вареники с творогом и вишней». Ну когда я это слышу - явно все не зря! Чаще всего Глеб в кафе всегда выбирает суп с буковками или фрикадельками (это топ1), или кашу, или омлет, пюре с котлеткой или пасту с рыбой. Раньше выбор делала я. Сейчас после 3,3г - он сам. Если я себе беру зелёный салат - оттуда почти всегда Глеб забирает себе авокадо, брокколи и всё, на что положит глаз. Я тоже поощряю это. Выбор, на самом деле, огромный, если не открывать детское меню сразу на странице с картошкой фри. Просто мой посыл был изначально: не менять пищевые правила только потому, что локация изменилась. И уж точно не переживать, что вот счас закажу, а он не съест. А вот пиццу точно съест, ведь все едят. Как раз если бы я так думала - только бы фри и пиццу он и точил в кафе. Но сейчас для меня ресторан, кафе, праздник у друзей - всё это тоже обычная жизнь в части питания. И еда основная в ней вполне может оставаться обычной тоже. ———————————— Кто хочет разобраться в отношениях с едой. Велком. Группы набираются. 45 способов «продать» еду детям. https://nakormimenya.ru/intensif Предзапись через сайт или лс в MAX - https://golnk.ru/a1N05 в ТГ - https://t.me/stacheva Быть онлайн необязательно, конечно) —————————— у нас есть крутой и активный MAX