Почему перемены не работают, если вы потеряли себя
Почему перемены не работают, если вы потеряли себя На консультациях и в группах я часто вижу одну картину: женщина пробует новые техники, меняет поведение, читает книги, но сценарий в отношениях повторяется. Мы пытаемся чинить фасад, когда внутри нет фундамента: - ищем ответы снаружи («как сделать, чтобы он понял?») вместо честного вопроса: «что сейчас чувствую я?»; - боимся стать «неудобными» и продолжаем терпеть; - ждём, что другие догадаются о нашей усталости и сами разрешат нам позаботиться о себе. 💡 Главная мысль: Но невозможно изменить внешнее, пока вы не в контакте с собой. Настоящие перемены начинаются не с попыток повлиять на других, а с возвращения права слышать и выбирать себя. Знакомо? 🤍
70 просмотров