Первая участница курсов из Австралии 🔥 — 23 июля 2026 г. в 13:11:19.045
Первая участница курсов из Австралии 🔥 И поделюсь замечательным отзывом другой участницы клуба Екатерины, который получила на днях в телеграм: "Наталья, добрый вечер! Хочу поделиться новыми ощущениями от тренировок. Когда я начала заниматься в клубе, мне было тяжеловато, потому что я привыкла к комфортному Вашему пилатес у, да и на курсе Плоский живот я тоже отзанималась без особых усилий. И вот я за 14 (!!!) месяцев одолела 6 месячный курс в Клубе (занималась 3-4 раза в неделю). И, когда я снова вернулась на 1месяц тренировок, я вдруг поняла, что вторая часть занятия совсем не тяжелая, а наоборот - приятно нагружает мышцы, и после тренировки я чувствую не усталость, а прилив сил! и на следующий день я не хочу выходной от тренировок, а, наоборот, хочу тренироваться! Вот идёт третья неделя, когда я занимаюсь каждый день! Из результатов - выровнялась осанка, потянулись мышцы ног, рук, ягодиц, личико тоже подтянулось)) и, главное, всё тело стало более сильным, выносливым. Мы в июне ездили в отпуск и попали на экскурсию в Приэльбрусье, поднимались на Эльбрус на высоту 3846.Из всей нашей группы плохо не было только моему мужу и мне, но с мужем всё понятно (человек военный), но я-то никогда не отличалась особо крепким здоровьем.. Мы с мужем пришли к выводу, что я своим прекрасным самочувствием на высоте, без предварительной подготовки,обязана тренировкам ( сердечно - сосудистая система и легкие часто дают сбой, начинается так называемая горная болезнь на высоте). В общем, в очередной раз хочу Вас поблагодарить за Ваш труд, у меня, благодаря тренировкам, поменялся образ жизни: я перестала об'едаться!!! Я в принципе очень люблю покушать, но страдала прям обжорством, могла с' есть тазик оливье, прям в буквальном смысле тазик)) А сейчас у меня уже, видимо, на подкорке записан Ваш голос : "относитесь к себе бережно", и как - то вовремя этот голос в голове звучит, прям в момент, когда лишняя ложка ко рту несётся 🤣 И как результат - я в принципе ем все, без ограничений, но уже не передаю, как раньше, вес стабилен. И ещё у меня появилась ежедневная радость! Вот просто я просыпаюсь уже в отличном настроении, завтракаю, выдерживаю 2 часа и вперед, на тренировку к Вам, уж очень я полюбила это дело 😍"