Наталья Шамаева | Терапия души и внутренняя опора
Лайфстайл · 19 сентября 2026 г.
Второй разбор сегодня был про экспертность и развитие в работе.
Второй разбор сегодня был про экспертность и развитие в работе. Запрос был такой: человек понимал, что хочет развиваться в своей сфере, но почему-то не находил на это время и словно откладывал собственный рост. В процессе работы мы вышли на тему экспертности — на ощущение «кто-то лучше меня» и неуверенность рядом с другими специалистами. Стали смотреть глубже и увидели причины, которые влияли на это восприятие себя. В работе проявились связи с прошлым опытом и с отношением к собственной ценности. Мы разделили эти истории и вернули человеку ощущение своего места и своей роли. Также мы работали с образом отца и его экспертностью. Когда появляется признание сильных сторон родителей и своего места рядом с ними, становится легче увидеть и собственные качества. После работы изменилось ощущение себя: стало меньше сравнения с другими экспертами и больше уверенности в своей компетентности. Иногда причина, почему мы не двигаемся вперёд, находится не в отсутствии способностей, а в том, как мы сами воспринимаем себя ❤️