Я записала этот ролик потому что и сама 2 года назад столкнулась с проблемой - перестал... — 26 июля 2026 г. в 09:21:22.459
Я записала этот ролик потому что и сама 2 года назад столкнулась с проблемой - перестала гулять с собакой потому что она ушла , и за 4 месяца мне прилетело +10 кг на ровном месте . И второй момент который очень сильно меня триггерил - как я могу себе позволить целый час ходить ? Я начала спрашивать у других людей что они делают когда ходят , чтобы это время не терять зря , долго думала и сопротивлялась сама себе , но в итоге разум победил - и я начала ходить . Этот ролик за три дня набрал в инсте суммарно более 70000 просмотров , прилетело много обратной связи и благодарности , и в какой то момент я поняла , что тема очень актуальная . Это только кажется , что там ходить - но по факту - это реально бесценный бесплатный способ продлить свое активное долголетие . Я решила запустить ЧЕЛЕНДЖ ПО ШАГАМ с 1 августа ! Кто еще не ходит , а только думает , присоединяетесь , кто ходит - тоже присоединяетесь - будем ходить вместе и вдохновлять других ! Каждые 30 дней буду проводить розыгрыш , среди тех , кто не слился 😀 . 🏆Приз - моя консультация нутрициолога . Ссылка на чат 👇 https://t.me/+A1xYyanF0ntiNWMy Старт 1 августа ! Заходите сами и приглашайте своих друзей и будем все вместе шагать шаги 💃🏻