60 подписчиков577 публикаций
Описание ресурса
О здоровье и бизнесе — просто и по-человечески. Нутрициология, антиэйдж, привычки и системный подход к доходу. Формула успеха, которая меняет качество жизни
Последние посты
Лента канала- Я записала этот ролик потому что и сама 2 года назад столкнулась с проблемой - перестала гулять с собакой потому что она ушла , и за 4 месяца мне прилетело +10 кг на ровном месте . И второй момент который очень сильно меня триггерил - как я могу себе позволить целый час ходить ? Я начала спрашива…+226 июл. 2026 г., 09:2164
- Как начать ходить 10000 шагов?
⠀
Нет времени, это все фигня, я хожу в зал, катаюсь на велике, иногда бегаю - разве этого не достаточно?
Так рассуждала я еще полтора года назад, несмотря на то, что рекомендовала ходить каждому 😀
⠀
А потом я запустила собственный челендж - зимой, каждый день, несмот…26 июл. 2026 г., 09:2047
- «Оптимист не стоит под дождем .
Он принимает душ под облаком»
Томас Романус
Добрый день , друзья 🌸26 июл. 2026 г., 09:2043
- Метаболический возраст и биологический возраст — это разные показатели. Их часто путают, хотя они оценивают совершенно разные стороны состояния организма. Метаболический возраст Это показатель, который отражает, насколько активно работает ваш обмен веществ по сравнению со средними значениями для лю…16 июл. 2026 г., 10:4188
- Конечно же я не делилась , что месяц назад приобрела себе новые весы - анализатор состава тела 🙈 И перестала спать спокойно, если честно . Поскольку я позиционирую себя как специалист , который делится проверенными на себе методиками , протоколами и добавками при необходимости , то естественно я…16 июл. 2026 г., 10:4173
- «Ты можешь закрыть глаза на то , чего не хочешь видеть. Но ты не можешь закрыть сердце на то, чего не хочешь чувствовать»
Джонни Депп16 июл. 2026 г., 10:4072
Подписчики
60
Публикации
577
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
21 мая 2026 г.
Активность канала
За 30 дней
10
публикаций
Просмотров за 90 дней
4 051
Ср. просмотров на пост
116
Пик активности: 16 июля 2026 г.Текст: 11Фото: 20Видео: 4