СИЛЬНЫЙ КОР — УСТОЙЧИВОЕ ТЕЛО 🤍
СИЛЬНЫЙ КОР — УСТОЙЧИВОЕ ТЕЛО 🤍 Фитбол добавляет привычным упражнениям новый уровень сложности: помогает тренировать мышцы пресса, развивать устойчивость и лучше чувствовать своё тело. Собрали для Вас комплекс упражнений, который можно сохранить и повторять на тренировках 🌿 Включайте видео, двигайтесь в комфортном темпе и не забывайте о дыхании! А если хочется разнообразить тренировки и попробовать новые направления — ждём Вас в Ne Derevo. Первое пробное занятие — в подарок 🤍
23 просмотров