#ппнаходки — 11 июня 2026 г. в 10:51:41.214
#ппнаходки была на сырной ярмарке в Иваново и привезла с собой несколько интересных продуктов (спойлер - это не сыр🧀) рассказываю вам о них: урбеч из конопли - изумрудный цвет меня просто покорил, поэтому покупала только из-за цвета) даже не знаю с чем сравнить этот вкус, мне кажется он чуть ореховый, с горчинкой. мажу на хлеб, а сверху кладу рыбу или запеченные сливы конопляные семена содержат белок, полезные жиры и магний горчичная паста - мне было очень интересно попробовать. она более плотная и насыщенная по вкусу, чем обычная. ем ее с борщом салатная смесь из жмыхов - это смесь из разных семян, которая остается после отжима масла. если не добираете клетчатку - ешьте такую салатную смесь как доп источник пищевых волокон добавляю в салаты, каши семена чиа - из них можно приготовить быстрый завтрак: 3 ст. л. чиа, 150-200 мл кокосового молока, корица (можно добавить 1 ложку протеинового порошка) оставляю на ночь (или готовлю заранее), а утром добавляю ягоды и ложку ореховой пасты. получается вкусно и сытно ) семена льна - суперфуд для кишечника. можно варить кисели, но я просто добавляю в салаты и каши. пс: первые 3 продукта - можно заказать онлайн. семена льна/чиа продаются в пятерке делитесь, что необычного попробовали за последнее время?