ну что сказать? снова выпадаю отсюда, ссори. остался последний рывок в учебе на специал... — 14 июля 2026 г. в 12:12:18.998
ну что сказать? снова выпадаю отсюда, ссори. остался последний рывок в учебе на специалиста по питанию и образу жизни (27.07 у меня будет финальный тест) и я очень надеюсь, что буду больше появляться тут и писать вам что-то полезное или не очень) а сейчас моя завтракательная тарелка, чтобы вдохновить вас не пропускать завтраки и делать их яркими🧡 завтрак был таков: рисовая каша+взбитые белки, малина, орехи, салат: огурец, маслины, базилик, тыквенные семена, оливковое масло и специи. на десерт были белые нектарины🍑 пс: пыталась сделать воздушный рис, но оказалось, что это работает только с овсянкой. кстати, вы пробовали готовить воздушную овсянку? делитесь

