Почему мы устаём от близких и важных для нас людей?
Почему мы устаём от близких и важных для нас людей? Мы можем любить человека и не хотеть, чтобы он сейчас нам писал. Любим друзей и радуемся, когда встреча отменяется. Любим семью, но мечтаем хотя бы один вечер провести в одиночестве. Любим партнёра и иногда хотим, чтобы он просто ушёл в другую комнату. Знакомо? И ведь часто за этим может возникнуть мысль: "со мной, наверное, что-то не так". Но любовь не отменяет усталость. Близость не означает, что нам всегда хочется быть рядом. А хорошие отношения не требуют постоянной доступности друг для друга. Иногда человек устаёт не от другого человека. Он устаёт от необходимости всё время быть включённым. Отвечать. Слушать. Объяснять. Заботиться. Принимать решения. Быть в контакте. И тогда даже любимый человек может начать ощущаться как ещё одна задача, которую нужно выполнить. Особенно если мы плохо умеем замечать собственную усталость. Тогда вместо того, чтобы сейчас побыть одному/ой, мы продолжаем общаться. Вместо «я сегодня не вывожу» говорим, что все нормально. А потом внезапно раздражаемся на человека за то, что он просто находится рядом. Хотя, возможно, дело совсем не в нём. А вы умеете говорить близким ограничивать свою включенность/отстраненность с близкими без чувства вины?
Канал в каталоге Максиметера
123 подписчиков · Психология