Добрый вечер, девочки! ❤️
Добрый вечер, девочки! ❤️ Утром так обрадовалась каникулам, что чуть не забыла про отчёт. 😂 Проснулась, поняла, что никуда бежать не надо и расслабилась. Но весы-то никто не отменял. Встала на них — минус 400 граммов. Ну, хоть где-то хорошие новости! Неделя была та ещё. Отчёт, задержки на работе, домой приползала поздно. И если честно, иногда мне было вообще не до правильного питания. Приготовить полноценный ПП-ужин сил иногда уже не оставалось. А вечером так и хотелось завалиться на диван, включить сериал и что-нибудь пожевать. Желательно вкусное и не очень полезное. 🙈 Но держалась. Иногда даже ужин пропускала, хотя понимаю, что это совсем не тот путь, которым стоит идти к похудению. Так что минус 400 граммов — это, конечно, приятно. Но хочется худеть не за счёт усталости и пропущенных ужинов, а как-то по-человечески. Чтобы и силы оставались, и жизнь не превращалась в вечную борьбу с холодильником. Надеюсь, эта неделя будет поспокойнее и получится заняться собой не по остаточному принципу. Девочки, а у вас как прошла неделя? Весы порадовали или опять решили испортить настроение? ❤️