Добрый вечер, девочки! ❤️
Добрый вечер, девочки! ❤️ Посидела недельку на работе по 10 часов, не разгибаясь, и спина решила напомнить о себе. Поясница ноет, разогнуться нормально не могу. Красота! 🙈 У меня вообще, как у психов, весной и осенью обострение. 🤣 Иногда так прихватывает, что приходится подключать тяжёлую артиллерию в виде обезболивающих уколов. А ведь когда я хоть каким-то спортом занималась, спине было гораздо легче. И я прекрасно понимаю, что надо возвращать физическую активность в свою жизнь. Не для красивой картинки, а чтобы самой нормально жить и не ходить буквой зю. Но у меня два главных врага: лень и нехватка времени. И пока, к сожалению, побеждают они. 🤣 Надо всё-таки брать себя в руки. А то в 45 лет хочется ещё много чего успеть. Девочки, у кого тоже спина от сидячей работы напоминает о себе? Как спасаетесь? P. S. А у нас сегодня какая красивая луна! Большая, низко над домами… Прямо любовалась. Попыталась сфотографировать, но на снимке всё наоборот: луна маленькая, где-то наверху. 😂 Ну не умею я снимать такую красоту! В жизни было гораздо красивее. ❤️