Повторю сюда мой старый пост — 24 июня 2026 г. в 12:50:36.782
Повторю сюда мой старый пост Определенно🧐☝🏻 стоит добавлять в свой рацион минимум 2-3 раза в неделю ( а лучше чаще) КРЕСТОЦВЕТНЫЕ ( это все виды капусты, руккола, редис) ! 🔬 Есть большое кол-во исследований в области рака молочной железы, рака простаты, и вообще общего положительного влияния на организм вещества СУЛЬФОРАФАН, которое содержится и выделяется при употреблении этих продуктов! Доказано: останавливает размножение раковых клеток, просто Мощнейший антиоксидант, также восстанавливает печень! Супер Anti-age продукт! Естественно максимальная концентрация сульфорафана в сырых овощах и в проростках, если не лень проращивать и есть показания- то это действительно рабочий продукт, просто начните внедрять его в рацион и эффект будет, иногда сезонно проростки продаются во вкусвилл, да и в принципе можно заказывать их, но не летом)- условия доставки и хранения не все чётко соблюдают). Продукт который содержит максимальное количество сульфорафана - это ПРОРОСТОК БРОККОЛИ 🥦, то что я и делаю в банке) на видео. А так, просто посторайтесь полюбить немножко 🤏 овощи аль-денте), чтобы они оставались чуточку хрустящими, не переваривайте брокколи, и не пересушивайте их в духовке и будет нам всем СУЛЬФОРАФАНА много ! #сульфорафан #антиоксиданты #крестоцветные