« У меня понизился иммунитет» и вылезло то, се, пятое, двадцатое. — 25 августа 2026 г. в 12:21:25.223
« У меня понизился иммунитет» и вылезло то, се, пятое, двадцатое. Так мы слышим, так мы мыслим. Проявляется снижение иммунитета вот так и не только так: - рецидивирующий герпес ( повторяющиеся эпизоды) - рецедивирующая молочница - стоматиты - проблемы со слизистыми - плохо заживающие раны, царапины - частые простуды, орви много раз в году - плохое течение орви- постоянные осложнения и длительное течение - хроническая усталость - проблемы с жкт - ломкость ногтей, волос, - реакция на холод/на солце И другое…. 🔛 Первое с чего начинается анализ состояния иммунитета и его коррекция - это понимание и анализ текущего СТАТУСА иммунитета ⤵️ ➡️ нормально ли он работает, справляется ли он с нагрузками- и физическими и эмоциональными ➡️ в каком состоянии находится вообще весь организм - в катаболизме или в анаболизме, или просто организм застыл.. и метаболизм стоит . Для того чтобы вообще начинать распутывать этот клубок, нужно также понимать основные ❤️🩹 ПРИЧИНЫ СНИЖЕНИЯ ИММУНИТЕТА к ним относятся : 🔴 БЕЛКОВО - ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ - банальное недоедание, не усвоение, не всасывание дефициты важнейших микроэлементов и минералов (напишу ниже каких) 🔴 врожденные дефекты иммунитета 🔴 патология слизистых оболочек- а слизистые- это наш первый барьер с которым встречается вирус или Бактерии и слизистые должны быть здоровы 🔴 воздействие стресса ( а из-за этого каскад реакций в организме - в том числе влияние кортизола , дефицит мелатонина ) 🔴 многочисленные перенесенные инфекции (ВЭБ, ЦМВ, ВПЧ, паразитоз, микоплазма, и.т.д) 🔴сложные жизненные и рабочие условия- плесень 🔴 патологии печени и почек 🔴 гипоксия 🔴 дефицит дофамина 🔴 митохондриальная дисфункция 🔴 инсулинорезистентность 🔴 дисбиоз кишечника 🔴 анатомические дефекты Сколько пунктов у себя из этих списков обнаружили? Ставь 🔥 и продолжим 🍂 и ❤️ близко и поддержка иммунитета- это важнейшая тема и для взрослых и для детей 🤍