Дорогие мамы, знаете, что чаще всего забирает вашу энергию? ❤️
Дорогие мамы, знаете, что чаще всего забирает вашу энергию? ❤️ 1⃣ Незавершённые дела — обещания, долги, нерешённые задачи, которые постоянно держатся в голове. 2⃣ Страх и тревога за будущее — постоянное ожидание угрозы и прокручивание тревожных сценариев. 3⃣ Обида и вина за прошлое. 4⃣ Обесценивание и осуждение себя и других. 5⃣ Желание всё и всех контролировать. 6⃣ Отрицательныеные эмоции — обида, зависть, стыд, вина и другие переживания, которые остаются непрожитыми. 7⃣ Неумение говорить «нет» — выполнение чужих задач и постоянное игнорирование собственных потребностей. 8⃣ Хаос и ненужные вещи — беспорядок и перегруженное пространство, которые могут создавать дополнительное психологическое напряжение. Когда вся энергия уходит туда, на детей её просто не остаётся. И тогда даже обычные детские капризы могут раздражать, не хватает терпения, хочется тишины и чтобы никто ничего не просил… Но когда мама возвращается в ресурс — меняется всё. Появляется больше спокойствия, терпения, тепла. Легче слышать ребёнка, понимать его и сохранять близость даже в сложных ситуациях. Состояние мамы очень сильно влияет на отношения с ребёнком. И здесь я могу помочь. 🌿 Как психолог - кинезиолог, я помогаю мамам разобраться с тем, что забирает энергию, отпускать негативные эмоции и постепенно возвращаться в ресурсное, устойчивое состояние. Чтобы у мамы снова появились силы не только «справляться», но и жить, радоваться и помогать своим детям развиваться с любовью. ❤️ А я продолжаю наполняться на Кавказе и вернусь к вам в конце августа. Готовлю интересную программу для вас ❤