В Премиум-клубе «Минус 20 от паспорта» встреча с психотерапевтом, психологом, к. м. н. ...
В Премиум-клубе «Минус 20 от паспорта» встреча с психотерапевтом, психологом, к. м. н. Валерием Ромацким. «Как выйти из «сахарного запоя»? 7 вопросов о сладком» В этом выпуске: ✔ Почему отказ от сладкого воспринимается как настоящая ломка? Что это – физиология или психика? ✔ Почему одной конфеты часто оказывается достаточно для срыва? ✔ Какие вопросы нужно себе задать перед тем, как все случится? ✔ Почему работа над вечерним срывом начинается с утра? ✔Главные принципы питания и заботы о себе. В Премиум-клубе мы ежедневно разбираем реальные вопросы здоровья, питания, обмена веществ, физической активности и долголетия. Вместе со мной работают 20 врачей разных специальностей. ❤️ ПРЕМИУМ-КЛУБ «МИНУС 20 ОТ ПАСПОРТА» – это: ✅ 22 врача-спикера – ежеутренние вебинары на самые актуальные темы здоровья и ответы на ваши вопросы, разборы ситуаций. ✅ Моя личная поддержка в похудении и достижении других важных целей. Еженедельные тренинги «Худеем красиво», подробные разборы ваших ситуаций, помощь с заменами продуктов, формированием тарелки и индивидуальной адаптацией меню. ✅ Закрытые чаты в ТГ, ВК и МАКС. ✅ Мотивирующий челлендж «Моя трансформация». Участие круглый год. В конце каждого сезона выбираем победителя и награждаем ценными призами. ✅ 5 вебинаров с врачами и 2 моих тренинга в неделю. Выпуски каждый день в 03:30 по МСК! При подписке доступен удобный архив вебинаров и тренингов – более 1000 материалов. ✅ Постоянная скидка 10% для резидентов Клуба на Планы питания и другие продукты онлайн-школы. Промокод ищите в описании свежего выпуска. Ждем вас, дорогие друзья! 👇 https://dzen.ru/video/watch/6aee2ed1a7caeb1e927b8c79
Канал в каталоге Максиметера
13 870 подписчиков · Здоровье