Что будет на марафоне «Как хочу, так и кручу 2.0» и как туда попасть БЕСПЛАТНО — 21 августа 2026 г. в 08:00:09.573
Что будет на марафоне «Как хочу, так и кручу 2.0» и как туда попасть БЕСПЛАТНО Милые, для тех, кто пропустил начало всей движухи, рассказываю: У меня есть Клуб «Женщина-ДЗЕН» — пространство бережной заботы о себе. В нем более 1500 Дзенушек регулярно получают самые лучшие практики для здоровых суставов, гибкой спины, сияющего лица, сладкого сна и энергии. Обычно Клуб закрыт, но раз в сезон я открываю его двери, чтобы любая желающая могла БЕСПЛАТНО попробовать занятия и почувствовать первые результаты. У нас тренируются Дзенушки от 24 до 87 лет (самой старшей красотке 87) Есть новички и старожилы Клуба; работающие девочки, мамочки в декрете и те, кто на пенсии. Есть опытные спортсменки-комсомолки и те, кто в последний раз занимался спортом на физкультуре в школе. Есть активные и тихони, яркие и нежные. И несмотря на разный возраст, опыт и ритм жизни, в Клубе все легко находят общий язык. Нас объединяет тёплая атмосфера сестринства, поддержки и заботы друг о друге. Каждая занимается в своём темпе: есть разные уровни сложности, а кураторы с медицинским образованием всегда подскажут, как адаптировать практики именно под себя. Теперь Клуб «Женщина-ДЗЕН» доступен и в МАКС! Мои хорошие, в понедельник 24 августа стартует марафон-легенда «Как хочу, так и кручу 2.0» для всех желающих. Целая неделя за 0 рублей. Присоединяйтесь! 👇 https://max.ru/id222210086782_6_bot?start=tw_202608_max_post___210826 Если утром нужно «расходиться», шея скрипит от поворотов, колени ноют на лестнице, а долго сидеть или гулять стало тяжелее — марафон «Как хочу, так и кручу 2.0» для вас. Устроим зажигательный праздник здоровья для шеи, кистей, поясницы, бёдер, коленей и стоп! 💃 Никакой гонки, прыжков и требования «успеть всё» — вы сами выбираете практики по времени и самочувствию: от коротких комплексов на 8–15 минут до полноценных часовых тренировок. А если не попадаете на прямые эфиры — всё будет ждать вас в записи.