Вчера мы пели — сегодня двигаемся 💪🏻 — 10 июня 2026 г. в 14:03:23.419
Вчера мы пели — сегодня двигаемся 💪🏻 Пение и цигун на самом деле очень похожи. В обоих направлениях главное — дыхание. Для занятий не нужно ничего уметь заранее. И каждое из них возвращает ощущение, когда тело и голова наконец выдыхают. Посмотрите как проходят наши занятия ⬆️ (опубликовали видео к посту) Люди приходят с болями в спине, с давлением, с усталостью, которая не проходит даже после сна. А уходят с ощущением, что тело наконец выдохнуло! 🍀 Цигун — это не зарядка и не спорт. Это способ вернуть телу лёгкость. Через плавное движение, дыхание и внимание к себе. Не нужно ничего уметь. Педагог показывает каждое движение — вы повторяете в своём темпе. Летом мы занимаемся на улице: свежий воздух, зелень, живая компания и время, которое принадлежит только вам 🤍 Еще остались места в группе, поэтому если хотите попробовать — ждем вас. Актуальное расписание прикрепили к посту! Подробнее по локациям расскажем по ссылке ниже. Записаться за пару минут тут >>> https://max.ru/u/f9LHodD0cOJacfZDrFY5Uz0GoyI0I3iveWXgh4Ge4bNmKDiu515UeusEUrU И не забывайте приглашать своих мам и бабушек, это особенно полезно им прямо сейчас.