Знаете, как балерины не падают во время вращения? Они держат точку — 1 июля 2026 г. в 10:41:16.005
Знаете, как балерины не падают во время вращения? Они держат точку Это не только про балет - это про вестибулярный аппарат. Тот самый, который отвечает за равновесие, координацию и ясность в голове. Сегодня делимся упражнением от Натальи Куликовой - педагога курса «Здоровый мозг и хорошая память». Наталья пришла в Ноошколу в 2022 году. За плечами - высшее хореографическое образование, большой опыт работы с взрослыми и одна страсть: делать сложное интересным. Участники её занятий говорят, что скучать не приходится - упражнения каждый раз разные и всегда неожиданные. Одна из её любимых техник - бодиперкуссия. Наталья узнала о ней на курсе и была удивлена: оказывается, звучание по собственному телу создаёт нейронные связи в разы эффективнее многих других упражнений. С тех пор это стало частью каждого её занятия. А сегодня она показывает кое-что из хореографии. Смотрите и повторяйте ☝🏻 Именно так тренируются балерины перед теми самыми 32 фуэте. Попробовали? Напишите в комментариях как ощущения 😊 Прямо сейчас вы можете записаться на занятия «Здоровый мозг и хорошая память» по ссылке. Просто напишите кодовое слово «МОЗГ» и мы вас запишем >>> https://max.ru/u/f9LHodD0cOJacfZDrFY5Uz0GoyI0I3iveWXgh4Ge4bNmKDiu515UeusEUrU