Одно сообщение на экране крадёт у вас 23 минуты
Одно сообщение на экране крадёт у вас 23 минуты После любого отвлечения вернуться к прежнему делу получается в среднем лишь через 23 минуты. Завибрировал телефон, вы посмотрели, ответили, вернулись, а мысль, которую вы держали, уже давно ушла… Теперь представьте, сколько раз за день что-то пищит, мигает и всплывает. Новости, чаты, магазины, сообщения от всех подряд. Отсюда и ощущение, что в голове каша: прочли страницу и не помните, о чём она, начали разговор и потеряли нить. ⏰ 20 октября, во вторник, в 16:30 мы покажем, как с этим справиться на мастер-классе «Как вернуть себе фокус, когда новости и уведомления не дают сосредоточиться» Что будет на занятии: — настроим уведомления так, чтобы звонок от дочери доходил, а реклама и ленты молчали — построим день с запасом времени на главное, чтобы не метаться между делами — освоим приём «поймать мысль»: как не потерять то, что уже вертелось на языке, и спокойно вернуться в разговор Всем, кто будет на мастер-классе, подарим 🎁 практику «7 дней бережного фокуса» 🔥 Записаться на мастер-класс можно прямо сейчас по ссылке. Мест ограниченное количество, поэтому поторопитесь занять свое >>> https://clck.ru/3WWkJM