Лето, солнце, каникулы: как Омега-3 помогает детям не перевозбуждаться
Лето, солнце, каникулы: как Омега-3 помогает детям не перевозбуждаться Лето — время ярких эмоций: лагерь, поездки, новые знакомства, бесконечные игры на свежем воздухе. Иногда нервная система ребёнка не успевает переварить всё это богатство впечатлений. В результате могут появиться капризы, трудности с засыпанием и гиперактивность. Как Омега-3 может помочь? 🧠 ДГК — строитель нервной системы Докозагексаеновая кислота входит в состав мембран нейронов. Достаточный уровень ДГК помогает нервным импульсам проходить гладко, без «сбоев». Мозг работает стабильнее — и перевозбуждение наступает реже. 🛡️ ЭПК — природный регулятор Эйкозапентаеновая кислота участвует в выработке веществ, которые снижают общее воспаление и помогают нервной системе адаптироваться к стрессу (а яркие впечатления — это тоже стресс, только положительный). 😴 Поддержка сна Качественный сон — лучшее восстановление после насыщенного дня. ДГК помогает выработке мелатонина и улучшает глубину сна. А в нашем магазине можно найти специальную детскую Омега-3: Ozon Wildberries