🐟 Миска с треской из аэрогриля и капустным салатом
🐟 Миска с треской из аэрогриля и капустным салатом Ингредиенты: • 450 г филе трески кусочками по 2,5 см, 1 ст. л. оливкового масла и 1½ ст. л. приправы для тако • 60 г греческого йогурта, 3 ст. л. майонеза, 1 ст. л. сока лайма и 1½ ч. л. соуса адобо • ½ ч. л. приправы для тако, 1 ст. л. воды, 340 г смеси из трёх видов капусты • 2 пера зелёного лука, ½ стакана кинзы, 3 стакана готового коричневого риса и дольки лайма 🌮 Разогрейте аэрогриль до 200 °C. Смешайте треску с маслом и 1½ ст. л. приправы. Разложите кусочки в корзине одним слоем и готовьте 6–7 минут, пока рыба не станет золотистой и непрозрачной внутри. Пробейте йогурт, майонез, сок лайма, адобо, воду и оставшуюся приправу до однородного соуса. Смешайте капусту с луком и кинзой. Разложите рис по мискам, сверху добавьте рыбу и салат, затем полейте соусом. 🍋 Готовность: треска непрозрачная по всей толщине. Подайте с дольками лайма. Подпишись на «Ну да, Рецепты»