Привет 🫂 дорогие
Привет 🫂 дорогие Самые большие перемены начинаются не тогда, когда ты начинаешь себя контролировать, а тогда, когда впервые останавливаешься и спрашиваешь: а чего на самом деле хочу я? 🔥 уход за лицом 🔥 дневник 🔥 чтение 🔥 прогулка 🔥 семена льна 🔥 силовой пилатес 🔥 интервальная 🔥 сухой массаж 🔥 завтрак (омлет не доела, а вот булочку до конца 🙈😅) К слову почему с силовыми многое похудеть не могут? Да потому что поглощают больше, чем тратят! Поэтому пока я худела, я не занималась, только ходьба, степпер, растяжки всякие! Вы как?
65 просмотров