NUGA | Селигерская - студия растяжки, фитнеса и танцев
Здоровье · 8 сентября 2026 г.
Знакомьтесь: Елизавета, тренер студии 💚 — 8 сентября 2026 г. в 15:33:54.493
Знакомьтесь: Елизавета, тренер студии 💚 Мы начинаем знакомить вас с командой нашей студии! Встречайте Лизу, фитнес-тренера с глубокими знаниями в силовом и функциональном тренинге. 🙌🏽 Она занимается фитнесом с 2018 года, а в спорте – с самого детства. С 2021 года работает как персонально, так и в группах, и главное в её подходе – комфортная и безопасная атмосфера для каждой. 🫶🏽 Лиза помогает освоить технику упражнений и достигать целей без травм, без стресса, с заботой о теле. 🤍 Её специализация – это силовой и функциональный тренинг, 3Д ягодицы+пресс, здоровая спина, МФР + растяжка, фитнес-диетология, работа с противопоказаниями, набор мышечной массы и снижение веса, а так же составление плана питания. Лиза уже ведёт занятия. Приходите знакомиться 🌿