50 сортов фиников ☺️
50 сортов фиников ☺️ Ооочень люблю финики, но пробовала всего 3 вида… А вы сколько пробовали? Несколько фактов с точки зрения питания: ⭕️финики это фрукт, а не конфета ⭕️много сахара, но также клетчатку, калий и магний ⭕️3 финика в день ⭕️лучше есть вместе с белком или жирами (йогурт, творог, орехи) ⭕️альтернатива конфетам и печенью ❕Финики не полезный сахар, который можно есть без ограничений. Это просто сладкий фрукт, поэтому мера имеет значение.
209 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
92 подписчиков · Здоровье