Ингредиенты: протеиновая овсянка — 14 июня 2026 г. в 13:31:41.495
Ингредиенты: протеиновая овсянка Ингредиенты: Яйцо - 1 большой Йогурт натуральный - 50 г Овсяные хлопья - 45 г ( кому важно, берите безглютеновую) Разрыхлитель - 0,5 чл ( бывает безглютеновый) Протеин - 30 г Начинка 1: Вишня - 50 г ✅КБЖУ на ВСЮ порцию 395 ккал 40/ 9.9/ 37 Начинка 2: Арахисовая паста - 10 г Семечки - 10 г ✅КБЖУ на ВСЮ порцию 498 ккал 42/ 20/ 36
777 просмотров