Ингредиенты на 4 порции:
Ингредиенты на 4 порции: Творог - 400 г Мягкий творог - 150 г Творожный сыр легкий - 100 г Яйца - 2 шт Псиллиум - 1 ст л Протеин - 40 г Нектарин - 100 г Сахзам по желанию примерно 5 г КБЖУ на порцию 260 ккал 35/ 9/ 10
481 просмотров