Моя самая большая боль в работе — объяснять взрослым людям, что надо нормально есть 😂🙏 — 10 июля 2026 г. в 08:30:18.438
Моя самая большая боль в работе — объяснять взрослым людям, что надо нормально есть 😂🙏 В большинстве случаев еду мы будем увеличивать, чтобы вы перестали ходить с вечно голодными глазами и худели. Вы думаете, что у вас нет силы воли. А по факту вы просто не едите нормально, мозг требует глюкозу — это не психическое отклонение и не отсутствие дисциплины, это нормально, что при таком питании идут срывы! Это надо прям услышать. На фото комментарий моей клиентки, ели углеводы, ели шоколадки, не знали печали и похудели на 25 кг. Но есть проблема ещё на порядок сложнее, чем просто организовать рацион. Даже справившись с этим, многие люди не способны долго удерживать внимание на своей цели — похудение это длинный и скучный процесс (который того стоит, чувство благополучия точно не заменит ни один десерт). Как мы с этим работаем — расскажу, если вам это интересно.