2️⃣ Если нет возможности взять с собой правильный перекус в виде курицы, индейки или яи... — 31 июля 2026 г. в 11:24:08.199
2️⃣ Если нет возможности взять с собой правильный перекус в виде курицы, индейки или яиц, то обычно мы пользуемся кафе/столовыми/ресторанами. Старайтесь выбирать в местах общепита блюда из цельного куска мяса - не рубленные продукты (в них много добавленной соли и консервантов). Не берите соусы - это сахар, соль, вкусовые добавки. Всё это также способствует отёкам. Я всегда беру в дорогу несколько пакетиков функционального питания ED Smart Такой перекус обеспечивает мой организм высококачественным белком, клетчаткой, витаминно-минеральным комплексом и закрывает чувство голода на 2,5-3 часа.
53 просмотров