Антонина Рождественская | Нутрициология | Тоня_про_еду
Здоровье · 28 октября 2026 г.
Я очень хвалю себя за то, что в августе в больнице я настояла на 9 столе и упросила мн...
Я очень хвалю себя за то, что в августе в больнице я настояла на 9 столе и упросила мне его дать. Овсяная каша на воде с кусочком масла на хлебе. Ячневая каша на воде. Перловка с мясом. Греча с мясом. Овсянка в супе. Гречка на воде. Иногда давали кусочек сыра. И раз в неделю был на ужин омлет. И так 2 недели на завтрак, обед и ужин 😂 Пшена и пшеничной каши не давали. Никакого сахара. И компот был без сахара. И из дома мне ничего сладкого не привозили (арбуз желтый был однажды) ну и орехи и семечки у меня были с собой. И в стационаре реабилитационного центра я тоже настояла на 9 столе (хотя вы помните, какие там помри давали) и пришлось самой кашу себе в термокружке варить 🤣 И я сейчас понимаю, почему моя реабилитация идёт лучше, чем у других девочек, прооперированных там же, тем же хирургом. Бета-глюканы. Слышали про такое? Рассказать?