2⃣ РАСТИТЕЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА: Негемовое железо
2⃣ РАСТИТЕЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА: Негемовое железо Если вы вегетарианец или просто хотите разнообразить рацион, используйте эти источники. Оно усваивается чуть сложнее, поэтому важно сочетать его с помощниками из следующего слайда. Наш выбор: чечевица, нут, гречка и шпинат. #растительноежелезо #чечевица #нут #гречка #шпинат #вегетарианство #ппрецепты #растительныйбелок #зожрецепты
124 просмотров