Танцы, покачивание, даже просто улыбка - это мягкая физическая активность, которая помо...
Танцы, покачивание, даже просто улыбка - это мягкая физическая активность, которая помогает «переработать» гормоны стресса, не истощая организм, в отличие от изнурительной тренировки на фоне усталости.
47 просмотров