Доброе утро! 🌿 — 25 июня 2026 г. в 07:20:35.025
Доброе утро! 🌿 Напоминаем — сегодня в 20:00 мск встречаемся на эфире про мозг и память. И это будет супер-практикум: техники мы будем показывать и делать вместе, прямо по ходу эфира. Вы тоже думаете — «ой, склероз, всё забываю»? Мы привыкли отмахиваться: мол, возраст, ничего не поделаешь. А на самом деле за обычной забывчивостью часто стоит вполне конкретная и поправимая причина. И есть вещи, которые списывать на склероз как раз нельзя — их важно вовремя заметить. Как отличить одно от другого — покажем понятно, по пунктам, чтобы вы потом сами могли ориентироваться по своему состоянию и уберечь близких от неврологических диагнозов. А ещё разберём 5 шагов, которые помогают сохранить ясную голову и хорошую память до глубоких лет. Они работают вместе и усиливают друг друга — и начать делать их можно сразу, дома! Собрали для вас сразу трёх экспертов: Юлия Этлис соберёт с вами комплекс с мячиками — повторяйте вместе с ней. Павел Палагин покажет нейрозарядку для активации мозга и концентрации. А мастер су-джок Светлана НейтроБаланс — техники самовосстановления, которые можно делать где угодно и сразу улучшить свое состояние в жару или при головных болях. Техник за эфир будет много, так что приготовьте мячик су-джок или маленький массажный мяч (если нет — подойдёт даже грецкий орех). А ещё разберём то, о чём страшно даже думать — но знать надо: чем обычная забывчивость отличается от первых признаков деменции и Альцгеймера. Покажем, на какие именно признаки смотреть — у себя и, что особенно важно, у родителей. Потому что они сами о таком не расскажут. И конечно, в конце эфира вас ждёт приятность 🎁 Ссылку пришлем перед эфиром, не пропустите)) До встречи вечером!